La prevención cardiovascular empieza mucho antes de que aparezcan los síntomas

Información facilitada por Humana S.A.

Quito, septiembre de 2026.- Hablar de salud cardiovascular no debería limitarse a reaccionar ante una enfermedad. La prevención y los controles médicos periódicos son herramientas fundamentales para conocer el estado de salud, identificar posibles factores de riesgo y tomar decisiones oportunas para el bienestar.

Las cifras evidencian la importancia de poner la prevención en el centro. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC), en 2024 las enfermedades isquémicas del corazón fueron la principal causa de muerte en Ecuador, con 14.471 defunciones, equivalentes al 16,2% del total de muertes registradas.

La prevención empieza por conocer nuestro estado de salud y no esperar a que aparezcan síntomas para actuar. Los chequeos periódicos permiten contar con información para tomar decisiones oportunas y adoptar hábitos que contribuyan al bienestar a largo plazo — Paula Sancho, Gerente de ventas de Humana

Evaluaciones como el control de la presión arterial, colesterol y triglicéridos, junto con otros exámenes que el médico determine según las características y antecedentes de cada persona, pueden contribuir a identificar oportunamente factores que requieren seguimiento.

En este contexto, contar con alternativas de medicina prepagada que acompañen las diferentes necesidades de las personas puede facilitar el acceso a servicios médicos y fomentar una cultura de prevención.

Proteger, de Humana, está orientado a acompañar a sus afiliados en el cuidado de su salud, brindándoles beneficios que pueden ser aprovechados como parte de una estrategia de prevención y atención oportuna.

A esto se puede sumar Gastos Mayores, como una alternativa que permite contar con respaldo frente a situaciones de salud que impliquen gastos significativos, complementando una visión integral del cuidado.

Cinco acciones para cuidar la salud cardiovascular

• Realizar chequeos periódicos.
• Conocer los principales indicadores de salud.
• Mantener una alimentación equilibrada.
• Realizar actividad física regularmente.
• Consultar ante cualquier síntoma o cambio.

Cuidar la salud también es una decisión que se toma a tiempo. Incorporar hábitos saludables y realizar controles periódicos permite identificar posibles riesgos de manera oportuna y tomar mejores decisiones para el bienestar. En este camino, la prevención se convierte en una herramienta clave para vivir más y mejor.

Sobre Humana S.A.

Humana S.A., líder en el mercado, con más de 30 años de experiencia en planes de medicina prepagada, vela por el bienestar de personas y empresas en Ecuador, ofreciendo coberturas extensas respaldadas por una red nacional de clínicas, hospitales, médicos, centros médicos, laboratorios y farmacias. Brinda acompañamiento las 24/7 para guiar el uso eficaz de los planes de medicina prepagada.